NEW :  à partir du lundi 4 décembre : Yoga les lundis de 20h à 21h

Yoga

4 cours de yoga par semaine à volonté, et accès aussi à tous nos autres cours

Il s’agit d’un yoga plutot dynamique.

Durée des cours de yoga : environ 1h

Cours encadré par un moniteur spécialisé dans le yoga tous publique depuis de nombreuses années.

Pilates

 Travail en profondeur

2 cours par semaine

Streching

Etirements et relaxation


-> planning globale

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